Healthy Lifestyle Beliefs, Nutritional Behaviors, and Physical Activity of Adolescents: A Mediation Analysis

Abstract

Although the Covid-19 pandemic has ended, its negative impacts on adolescents’ physical activity levels, nutritional behaviors, and healthy lifestyle beliefs persist. This study aimed to examine whether physical activity (PAS) mediates the relationship between healthy lifestyle beliefs (HLB) and nutritional behaviors (NBS) among adolescents. This study was a quantitative study, with a cross-sectional survey design. It was conducted during the 2022–2023 academic year in Anatolian high schools in Turkey, and it involved 686 high school students aged 14–17 who voluntarily participated. Data were collected using a personal information form, the Healthy Lifestyle Beliefs Scale, the Physical Activity Scale (PAS), and the Nutrition Behavior Scale (NBS). Descriptive statistics (mean ± SD) and regression analysis were performed using SPSS 22.0 and the PROCESS macro v3.5 (Model 4) with a bootstrap resampling method (5000 samples). Results indicated that adolescents exhibited high levels of HLB, while PAS and NBS were at moderate levels. A moderate positive correlation was found between HLB and NBS (r=0.665, p=0.000), while low positive correlations existed between HLB and PAS (r=0.366, p=0.000), and PAS and NBS (r=0.330, p=0.000). Physical activity was found to partially mediate the relationship between HLB and NBS (0.049, 95% CI [0.0237, 0.0784]). These findings highlight the importance of promoting physical activity to support better nutritional behaviors, which may lead to healthier lifestyles andimproved long-term health outcomes for adolescents.(Afr J Reprod Health 2025; 29 [8s]: 83-93).Bien que la pandémie de Covid-19 soit terminée, ses effets négatifs sur le niveau d'activité physique, les comportements alimentaires et les croyances en matière de mode de vie sain chez les adolescents persistent. Cette étude visait à examiner si l'activité physique (PAS) joue un rôle médiateur dans la relation entre les croyances en matière de mode de vie sain (HLB) et les comportements alimentaires (NBS) chez les adolescents. Réalisée au coursde l'année scolaire 2022-2023 dans des lycées anatoliens en Turquie, l'étude a porté sur 686 lycéens âgés de 14 à 17 ans qui ont participé volontairement. Il s'agit d'une étude quantitative, avec un plan d'enquête transversal. Les données ont été recueillies à l'aide d'un formulaire d'informations personnelles, de l'échelle des croyances en matière de mode de vie sain, de l'échelle d'activité physique (PAS) et de l'échelle des comportements nutritionnels. Des statistiques descriptives (moyenne ± écart-type) et une analyse de régression ont été réalisées à l'aide du logiciel SPSS 22.0 et de la macro PROCESS v3.5 (modèle 4) avec une méthode de rééchantillonnage bootstrap (5000 échantillons). Les résultats ont indiqué que les adolescents affichaient des niveaux élevés de croyances en matière de mode de vie sain (HLB), tandis que l'échelle d'activité physique (PAS) et l'échelle des comportements nutritionnels (NBS) se situaient à des niveaux modérés. Une corrélation positive modérée a été observée entre les HLB et les NBS (r = 0.665, p = 0.000), tandis que de faibles corrélations positives existaient entre les HLB et les PAS (r = 0.366, p = 0.000) et entre les PAS et les NBS (r = 0.330, p = 0.000). L'activité physique s'est avérée être un facteur partiellement médiateur de la relation entre le HLB et le NBS (0.049, IC à 95 % [0.0237, 0.0784]). Ces résultats soulignent l'importance de promouvoir l'activité physique afin de favoriser de meilleurs comportements nutritionnels, qui peuvent conduire à des modes de vie plus sains et à une amélioration des résultats à long terme en matière de santé chez les adolescents.(Afr J Reprod Health 2025; 29 [8s]: 83-93).