Akuatik Egzersizler Yoluyla Paralimpik Sporcuların Rehabilitasyonu

Abstract

Akuatik egzersizler (su içi egzersizi, suda yapılan egzersizler, rehabilite edici su egzersizleri) tarihsel dönemlerden bu yana insanlığın başladığı en eski zamanlardan günümüze kadar gelen uzun bir süreci kapsamaktadır. İnsanın rehabilitasyon tedavisinde yarar sağlayan “su içi” egzersizler olarak da bilinen aquatik egzersiz (su içi egzersiz) iyileştirici etkisiyle paralimpik (engelli, özel) sporcuların sakatlık ve yaralanma dönmelerinde toparlanmalarına yardımcı olmaktadır. Suyun kendi dinamiği içinde yoğunluğu, kaldırma kuvveti, direnci ve yüzeyle olan sürtünme ilişkisi, suyun kendi kimyasındaki bileşenleriyle sporcuların bedensel tedavilerine uyum sağlayarak iyileştirmeyi hızlandırmasında destek olur. Hidroterapi kelimesi eski kaynaklarda hydor yani su ve therapia iyileştirmenin birleşmesinden meydana gelmiştir. Hidroterapi birçok formda yer alabilir. Bunlar havuz terapileri, kaplıcaları gibi . uygulamaları barındırır. Hidroterapi ayrıca akuatik egzersiz terapisi (su içi yapılan egzersiz rehabilitasyonu) olarak da bilinmektedir. Bu bağlamda akuatik egzersiz denilebilir ki fizik tedavi ile su ortamının sağlık ortamının birliğinden fayda sağlar. Farklı durumların rehabilitasyonunda yardımcı olması için düşünülen akuatik egzersizlerini kullanan detaylı bir iyileştirme döngüsü yaklaşımıdır. Su içindeki terapiye yardımcı destekleyici ve tamamlayıcı sağlık tıbbı yaklaşımı olduğu söylenmektedir. Akuatik rehabilitasyonlar sporcuların serbest şekilde hareket yeteneklerini geliştirmektedir (Pulliam 1999).