Nefes terapisinin genel sağlık ve kadın sağlığı üzerine etkileri

Abstract

Batı tıbbındaki tedavilerin çoğu genel, tamamlayıcı ve alternatif tıp olarak ifade edilmektedir. Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Sağlık Enstitüsü bu yöntemleri “doğal ürünler” ve “bedenzihin uygulamaları” olarak iki temel gruba ayırmıştır. Bu kapsamda nefes terapisi bir beden-zihin uygulamasıdır. Günümüzde insanlar hastalıkların tedavisinde ve/veya semptomlarının yönetiminde olumlu etkilerinden dolayı nefes tekniklerini öğrenme girişiminde bulunmaktadır. Geçmişten günümüze nefes terapisinin iyileştirici etkilerinin çok sınırlı kanıtları olmasına rağmen kadın sağlığı ve nefes terapisi üzerine literatürde yer alan bilimsel çalışmaların son on yılda arttığı görülmektedir. Bu derlemenin amacı, nefes terapisinin genel sağlık ve kadın sağlığı üzerindeki kullanım alanları ve etkilerini tespit etmek alanda yapılan çalışmaları inceleyerek, bu çalışmaların ülkemiz sağlıklılık tanımlamasında edineceği yeri tartışmaktır.

Most treatments in Western medicine are referred to as general, complementary and alternative medicine. The United States National Institute of Health divided these methods into two basic groups as "natural products" and "body-mind applications". In this context, breathing therapy is a body-mind application. Today, people attempt to learn breathing techniques because of their positive effects in the treatment of diseases and / or the management of their symptoms. Although there is very limited evidence of the healing effects of breath therapy from past to present, it is seen that scientific studies in the literature on women's health and breathing therapy have increased in the last decade. The purpose of this review is to determine the areas of use and effects of breathing therapy on general health and women's health and to discuss the place these studies will gain in the definition of health in our country by examining the studies conducted in the field.